空腹吃磨菇可以减肥吗?在没有教练的指导下自己在家用动感单车,可以吗我妈患有高血脂和高血糖吧,并患有骨刺什么方法能使我瘦下来是吃完饭段练好还是饭前段练也我想知道一些减肥的秘诀运动出水疱是什么问题呕吐法减肥``````我想问夏天喝蜂蜜会不会胖啊是吃完饭段练好还是饭前段练也